Schlafberatung

Schlaf als Entwicklungsprozess

Kinder können zwar bereits im Mutterleib schlafen, doch bis ein Kind gelernt hat nachts durchzuschlafen braucht es Zeit, denn der kindliche Schlaf entwickelt sich individuell. 

Die Reise dahin kann kräftezehrend sein und Dich an Deine Grenzen bringen. 

Oft herrscht Angst vor Veränderung oder man weiß einfach nicht, wie eine Veränderung umzusetzen ist. Ich analysiere mit Dir eure Situation und begleite Dich in der Veränderung - dabei biete ich kein Schlaftraining an.

  Mögliche Themen

• Wachphasen
• Frühes/ spätes Aufwachen
• Lange Einschlafbegleitung
• Veränderung von Schlafgewohnheiten
• Einschlafen bei anderen Bezugspersonen
• Schlafen in neuer Umgebung (bspw. Kita)